Nikt ani nic nie może nam zagwarantować zdrowia i długiego życia. Możemy sami zadbać o stan swojego organizmu. Wystarczy sięgać po zdrowe jedzenie, by nie zatruwać organizmu złymi składnikami. Dzień rozpoczynajmy od zdrowego śniadania. Po jakie artykuły śniadaniowe sięgać, by …

Zęby wyrastają idealnie białe, ale przez lata tracą swój blask i stają się żółte. Nie wygląda to estetycznie i odbiera dużo uroku, więc zastanawiamy się na tym, co jest najskuteczniejsze w wybielaniu zębów. W aptekach znajdziemy kosmetyki specjalistyczne, które pomogą …

Zęby wyrastają idealnie białe, ale przez lata tracą swój blask i stają się żółte. W aptekach znajdziemy kosmetyki specjalistyczne, które pomogą uporać się z tym problemem. Czyszczenie pastami i używanie specjalnych nakładek może być skuteczne. Jak wybielić zęby? Co naprawdę …

Ból kolana zwykle pojawia się po urazie. Czasami po prostu przewrócimy się i uderzymy, a ból jest dolegliwy. Ból kolana może też być sygnałem poważnej choroby, dlatego nie wolno go bagatelizować. Jakie choroby mogą powodować takie dolegliwości? Jak się je …

Soczewki kontaktowe są świetną alternatywą dla osób, które nie mogą poszczycić się dobrym wzrokiem. Niestety, pomimo dużej wygody i komfortu ich użytkowania, mają one również swoje minusy, a jednym z nich jest niemożliwość uprawiania wszystkich sportów. Odpowiadamy jakie sporty są …

Coraz więcej osób, które cierpią na wady wzroku decydują się na zmianę dotychczasowych, tradycyjnych szkieł, na szkła kontaktowe. Od kiedy tylko pojawiła się alternatywa dla okularów, zaczęła ona budzić wokół siebie duże kontrowersje. Chodzi tutaj przede wszystkim o konieczność codziennej …

Emolienty, odpowiednia dieta, ochrona przed słońcem – to tylko niektóre czynniki, które sprawią, że nasza cera latem będzie zachwycać. Jest to szczególny okres dla skóry, ponieważ narażona jest na niesprzyjające czynniki atmosferyczne, wśród których prym wiodą wysokie temperatury. Jednak zdając …

Jednodniowe soczewki kontaktowe nie mają zbyt długiej historii – na rynku pojawiły się dopiero w 1995 roku. Bardzo szybko jednak stały się popularne i docenione przez osoby z wadami wzroku. Pozwalają jednocześnie dbać o wzrok i zachować zasady higieny oka …

Coraz więcej osób wybiera dietę wegetariańską i rezygnuje z jedzenia mięsa. Dietetycy nie są zgodni co do tego, czy taka dieta jest zdrowa. Wielu z nich twierdzi, że musimy jeść mięso, które dostarcza wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów, a także …

Grono zwolenników soczewek kontaktowych stale się powiększa. Choć jeszcze kilka lat temu okulary korekcyjne były stosowane znacznie częściej, dziś wygląda to zupełnie inaczej. Dlaczego warto nosić soczewki kontaktowe? W czym są lepsze od okularów?…