Skip to content
Logo

Skubert.net

Wszystko o zdrowiu i urodzie

  • Strona Główna
    • Polityka prywatności
  • Zdrowie i uroda
    • Zdrowe jedzenie
  • Dom
  • Dziecko
Zdrowe jedzenie

Jak podawać wino? Kilka wskazówek

Posted on niedziela, 2 lutego, 2020środa, 23 października, 2024

Organizowanie przyjęć, nawet w gronie przyjaciół i rodziny, nie jest wbrew pozorom zadaniem łatwym. Nieodłącznym jego elementem są często różnego rodzaju alkohole np. dobre wino. Jak należy serwować ten trunek? Jakie zasady obowiązują w tym przypadku? Jak można uniknąć gafy?…

Read more
Dziecko

Aspirator do nosa dla dziecka – wskazówki jak wybrać

Posted on sobota, 14 września, 2019środa, 23 października, 2024

Aspirator jest urządzeniem, które odsysa wydzieliną zalegającą w drogach oddechowych i przy okazji udrażnia nos. Dlatego dziecko może swobodnie oddychać i pokonać infekcję bez różnego rodzaju powikłań. Warto bowiem pamiętać, że niemowlęta oddychają przez nos i nie potrafią wydmuchać zalegającej …

Read more
Zdrowie i uroda

Jak się pozbyć grzybicy stóp?

Posted on środa, 4 września, 2019środa, 23 października, 2024

Grzybica stóp jest chorobą infekcyjną, która dotyka wielu osób na całym świecie. O zakażenie bowiem nietrudno, a sam proces leczenia wcale nie jest prosty. Okazuje się, że na grzybicę stóp cierpi nawet co czwarty człowiek. Co zrobić w tym przypadku? …

Read more
Zdrowie i uroda

Spędzasz 8 godzin dziennie przed komputerem? Zadbaj o zdrowie Twojego kręgosłupa

Posted on sobota, 8 czerwca, 2019środa, 23 października, 2024

Przy biurku siedzimy wiele godzin, a każdy, kto spędza przy nim więcej 8 godzin dziennie, w końcu zacznie narzekać na to, że coś go boli. Bóle pleców, kłucie w łokciu czy ból w nadgarstku mogą bardzo dokuczać, więc warto zrobić …

Read more
woda (2)
Zdrowie i uroda

Jaka woda jest najzdrowsza?

Posted on wtorek, 30 kwietnia, 2019środa, 23 października, 2024

Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu, więc musimy ją pić, bo jeśli jej brakuje, ciało nie działa dobrze. W związku z tym musimy regularnie uzupełniać zapasy tego budulca. Szacuje się dorosły człowiek powinien przyjmować 2,5 litra płynów dziennie. Co …

Read more
biegacz
Zdrowe jedzenie

Dieta dla biegacza

Posted on wtorek, 9 kwietnia, 2019środa, 23 października, 2024

Bieganie to sport dla każdego, jeśli tempo i częstotliwość dostosujemy do naszego stanu zdrowie. Zaczynając treningi, zanim kupimy kolejne suplementy, przyjrzyjmy się naszej diecie. Wystarczy bowiem sięgać po zdrowe jedzenie, gdyż dieta biegacza powinna dostarczać energii do treningów i pokrywać …

Read more
higiena
Zdrowie i uroda

Jak dbać o higienę intymną?

Posted on piątek, 5 kwietnia, 2019środa, 23 października, 2024

Higiena intymna to podstawa działań profilaktycznych w zapobieganiu infekcjom pochwy. Każda kobieta powinna utrzymywać okolice intymne w czystości, by utrzymać równowagę flory bakteryjnej pochwy. Do mycia powinno się używać specjalnych kosmetyków do higieny intymnej, np. Lactacyd Pharma.…

Read more
herbata
Zdrowe jedzenie

Herbata czarna, zielona, biała lub czerwona – jaką wybrać?

Posted on poniedziałek, 14 stycznia, 2019środa, 23 października, 2024

Zakup herbaty wielu ludzi uważa za czynność banalną, ale wcale tak nie jest. Wprawdzie łatwo iść do sklepu i wziąć z półki kartonik z aromatyczną zawartością, ale czy to będzie dobry wybór. Która herbata jest najlepsza? Sięgać po napój czarny, …

Read more
soja kanapka
Zdrowe jedzenie

5 produktów, które pomogą zastąpić Ci mięso

Posted on czwartek, 10 stycznia, 2019środa, 23 października, 2024

Mięso to przede wszystkim białko i żelazo. Wydaje się więc, że spożywanie go, jest jedynym sposobem na zapewnienie organizmowi tych składników odżywczych. Wegetarianie i weganie jednak znajdują sposób, by dostarczyć do ciała te ważne elementy. Czym zatem można zastąpić mięso?…

Read more
Mleko
Zdrowe jedzenie

Mleko dla dzieci: krowie czy modyfikowane?

Posted on wtorek, 11 grudnia, 2018środa, 23 października, 2024

Pokarm kobiecy jest najlepszy dla noworodków i niemowląt. Zdarzają się takie sytuacje, w których kobieta nie może karmić dziecka piersią lub maluch nie najada się do syta. Czy w takiej sytuacji niemowlęciu można podać mleko krowie? Absolutnie nie, gdyż takie …

Read more

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 3 4 5 … 8 Następny
© 2025 Skubert.net | Designed by Carl Heaton